五月病 季節病

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五月病は季節病

五月病,季節病,原因

「季節病」「気象病」というのをご存知ですか?

 

季節病とはその名の通り、季節によって症状が出る病気のことを言います。
たとえば、花粉症などは春になると現れる症状ですね。
それに五月病も春になるとよくあらわれる症状です。

 

そして、夏は胃腸炎や赤痢。
秋は、夏バテ。
冬はインフルエンザなどのウイルスによる症状等が季節病と言われています。

 

そして、気象病は天候によって症状が出ることを言っています。
たとえば、気圧が低下すると神経痛を起こしたり、天気が崩れる前には喘息を起こしやすいといいます。

 

この部類でいうと、五月病は、春に起こりやすいので季節病に部類されると思われますが、5月は気温の差も激しい時期ですね。
暑い日もあれば寒い日もあり、結構気候の変化も原因の一つとなって心身に不調を感じてしまう事もありますので、気象病といえるのかもしれません。

 

最近では花粉情報や紫外線情報などを、天気予報などでも付加情報として発表されることが多くなりました。
夏なんかは特に猛暑日とか、酷暑日とか、熱帯夜とかの情報を流してくれたりもします。

 

そのため、その情報により、季節病に対して自分で対策を取って備えることができますね。

 

そして、エアコンが普及されている現在では、季節病と言われるものがその季節に限った症状ではなくなってきているのも現状です。

 

また季節病と言っても現在は冷暖房設備が充実している為に必ずしもその季節に症状が現れるとも限らなくなってきました。
五月病も同じで、5月に限らず色々な時期にこの症状が出るようになっているため、最近では、六月病、九月病という表現もするそうです。


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五月病の原因
五月病の原因とは?多くの方は新生活によるプレッシャーやストレスから五月病に陥ります。
五月病の原因はストレス
五月病の原因にストレスが挙げられます。新生活に足を踏み入れてから一ヶ月後のこの時期に、ストレスがたまる原因が多々あります。
年間を通して見られる五月病
五月病は春にかぎられた病気ではありません。実は、一年を通して発症する可能性があるものなのです。
五月病ではなく気分障害かも?
五月病に似た症状の病気に気分障害があります。気分障害の代表的なものはうつ病ですね。症状が似ていて判断しにくい時は、専門医の診断を受けたほうが良いでしょう。
五月病は現代病
五月病は現代病とも言われています。欧米化した食生活や情報化社会のストレスが原因とも言われています。